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INFLAMACIÓN Y DOLORES
Dolores articulares, Inflamación general, Dolores musculares, Cervicales, Rodillas, Manos rígidas, Dolores por frío/humedad.
DIGESTIÓN
Gases, Hinchazón abdominal, Digestión pesada, Empacho, Acidez, Estreñimiento, Hígado cargado, Vesícula perezosa, Colon irritable, Náuseas.
ANSIEDAD Y SUEÑO
Insomnio, Ansiedad, Estrés, Nervios, Pensamientos acelerados, Palpitaciones por nervios.
DEFENSAS Y RESFRÍOS
Gripes y resfríos, Tos (seca y con flema), Garganta irritada, Defensas bajas, Congestión nasal, Bronquios cargados.
METABOLISMO Y PESO
Control de peso, Retención de líquidos, Colesterol, Azúcar en sangre, Metabolismo lento, Celulitis, Hígado graso.
DOLOR ARTICULAR Y HUESOS
Artritis leve, Artrosis, Dolores por frío, Rigidez matinal, Menopausia (sofocos), Remineralización, Circulación.
PIEL Y CIRCULACIÓN
Piel seca/irritada, Manos resecas, Cabello (caída), Manchas en piel, Piernas pesadas, Várices leves, Celulitis.
Si te ves en 2 o más, este recetario te muestra cómo volver a tener una Botica Ancestral segura.
CREAR MÁS DE 300 REMEDIOS NATURALES PASO A PASO
Organizados por síntoma para que sepas exactamente qué hacer cuando aparece un dolor, una tos o cualquier malestar común. Con ingredientes simples y accesibles.
DOMINAR 20-30 PLANTAS MEDICINALES ESENCIALES
Qué curan, cómo conservarlas, dónde conseguirlas y qué hacer si no encontrás la planta original. Plantas de Argentina y Latinoamérica que ya conocés.
PREPARAR JARABES, UNGÜENTOS, TINTURAS, CREMAS Y OLEATOS
Todas las formas de preparación explicadas paso a paso: infusiones, decocciones, ungüentos, jarabes, tinturas, baños y vapores. Con dosis seguras y tiempos exactos.
USAR PLANTAS PARA ALIVIAR DOLORES, FORTALECER DEFENSAS Y REDUCIR ESTRÉS
Protocolos organizados por problema: dolores e inflamación, sistema respiratorio, digestivo, piel, sueño, ansiedad, defensas y salud femenina.
CULTIVAR TUS PROPIAS HIERBAS Y MANTENER UNA BOTICA NATURAL SUSTENTABLE
Cómo secar, conservar y organizar tus hierbas. Frascos, rótulos, duración real, higiene y cómo armar tu stock de invierno para tener todo siempre a mano.
CUIDAR TU SALUD Y LA DE TU FAMILIA CON CONFIANZA DESDE EL CONOCIMIENTO ANCESTRAL
Sabiendo cuándo usar remedios naturales y cuándo SÍ ir al médico. Con tabla de contraindicaciones para niños, embarazadas e hipertensos. Uso responsable y seguro.
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